Wirbelsäulengymnastik/Rückenfit

Altersgruppe:  30 - 70 Jahre

Hier treffen sich Frauen mittleren Alters zur Erhaltung der

Mobilität durch gezielte Übungen für die Rücken - und Schulter - Nackenmuskulatur.

Es sollen Haltungsfehler korrigiert und ausgeglichen werden, um mit Freude geschmeidig durch den Alltag zu kommen. Wir bewegen uns zur Musik, selbst die Lachmuskulatur kommt nicht zu kurz. 

Zum Probetraining bist Du jederzeit herzlich willkommen.

Ansprechpartner/in:

Petra Pesch

E-mail: petrapesch@web.de

Mobil.: +49 178 5625063