Wirbelsäulengymnastik

Altersgruppe:  30 - 70 Jahre

Dies ist ein ganzheitliches Programm mit Musik zur Erhaltung bzw. Wiedererlangung von Beweglichkeit und Elastizität.

Ganz speziell wird hier auf die Kräftigung der Rückenmuskulatur eingegangen. 

Ansprechpartner/in:

vorstand@post-sv-opladen.de